BIODYNAMIKA

motýl chameleoní

Vítám návštěvníky těchto stránek a v úvodu si dovolím seznámit je s biodynamickým výcvikem, který jsem osobně začala navštěvovat v roce 2008 a který je veden tímto lektorským týmem. 

Jde   o směr integrativní biodynamické psychoterapie zaštítěného Evropskou školou biodynamické psychologie (ESBPE v Lübecku).  Jeho zakladatelkou je norská psycholožka a fyzioterapeutka Gerda Boyessen.

Biodynamické masáže lze praktikovat samostatně stejně jako ostatní masáže, především se však používají v psychoterapii zaměřené na tělo. Pokud se jedná o podpůrnou psychoterapeutickou léčbu, pak se touto metodou lze dotknout mnoha – zejména psychosomatických  – onemocnění.  Tato metoda pomáhá uvolňovat blokády energetického proudu, emoce a posiluje dýchání. Učí nás znovu naslouchat vzkazům našeho vlastního těla a jeho moudrosti. Následky v podobě samoléčivých procesů na sebe nedají dlouho čekat. Výhodou právě této metody je její relativní rychlost oproti jiným způsobům práce s narušenou harmonií jak v těle, tak v psychických pochodech. Začleňuje do procesu celou lidskou bytost.

Některé masáže zůstávají na povrchu. Tato technika působí jemným způsobem, takže psychicky zdravý jedinec dokáže prožitek bez potíží sám zpracovat a nepotřebuje k tomu psychoterapeutickou pomoc.

Jindy se proniká hlouběji, např. u masáže kloubů a okostic, kde se nejvíce usazují emoce, které mohou prostřednictvím těla vyplouvat z našeho nevědomí do vědomí formou regresí. Tyto techniky pak vyžadují vzájemnou důvěru mezi masérem a klientem. Existuje několik možností jak masáž provádět. Všechny dostupné techniky jsou hluboce uvolňující a pracuje se buď na částech těla, pak mluvíme o masáži částečné, kam můžeme zařadit

  • masáž zad uvolňující a harmonizující
  • jemné doteky, silně harmonizující
  • práci s kožní řasou na zádech a rukou – tato je velmi vitalizující
  • práce s klouby– uvolňování kloubů
  • masáž hlavy, hrudníku a břicha – harmonizující, podporující dýchání

nebo použijeme celotělovou masáž

  • rozproudění energetických blokád, prokrvení končetin, hlubší práce s traumaty
  • práce s koleny částečná – hlubší práce s traumaty
  • tlaková masáž– rozproudění energie, vitalizující

Průvodním znakem těchto ošetření je intenzivnější činnost peristaltiky (tzn. kručení v žaludku). Je to dobré znamení vypovídající o uvolňování blokád – do nevědomí skrytých starých –  „dobře uložených“ témat. Traumata, uložená v našem těle a v nevědomí způsobují blokaci toku energie. Biodynamické masáže používají pro tuto tělesnou energii pojem Orgon,

Čínská tradice nazývá stejnou energie chi, v Indii se mluví o práně. Je-li tato životodárná energie v disharmonii, tělo se brání a může docházet k mnohým onemocněním – onemocněním těla i duše. Proto je tak důležité hledat rovnováhu a rozpouštět stará zranění, abychom se znovu mohli uzdravit.

V kontaku s klientem kromě zmíněných dotekových technik využívám další  standardní techniky práce s tělem:

aktivní imaginaci

bio-release monolog

body reading

focusing

hraní rolí

práci se sny

vegetoterapii

arteterapii

 

Pokud pracuji pouze s tělem, po skončení masáže má klient 5 až 15 minut na tzv. „doznívání“ prožitků. Často mezi ně patří různé myšlenkové pohnutky nebo zjevování barevných obrazců. Je to znamení, že hloubka uvolnění klienta se často dostává do  stavů blízkých meditaci.

Velmi příjemné je, když se klient může důvěrně podělit  přímo po  masáži nebo nebo i v jejím průběhu (ovšem při omezeném použití slov, tak aby nebyla porušena citlivost k vlastnímu tělu) o své zážitky s masérem (nebo jinou blízkou osobou). Po skončení sezení doporučuji pobývat v klidném prostředí a najít si svůj vlastní způsob, jak o nově objevené nebo znovu dosažené výsostně vlastní “území” nepřijít.

Tuto možnost sdílení bych viděla jako důležitou součást procedury. Záleží však na rozhodnutí klienta. K potřebě ventilace vnitřních pocitů a dojmů je možné se vrátit i doma za pomoci zápisků a zůstat tak s nimi sám, a je také možné provést sdílení dodatečně v dalším sezení, což je v případě dodržení jisté vnitřní prožitkové  kontinuity vždy vítáno. I pro terapeuta je jistě důležité seznámení se s obsahy, které se v této souvislosti klientovi podařilo zachytit. V každém případě může klient své prožitky sdílet, pokud je to z jeho strany pociťováno jako důležitá součást práce na důvěrnějším vztahu s terapeutem, mnoha způsoby.

Vybírat je možné z řady masáží s hluboce relaxačním účinkem. Jsou účinné při bolestech hlavy, migrénách, poruchách spánku, syndromu neklidných rukou a nohou, dlouhodobé únavě či projevech stresu. Pomáhají nastartovat a obnovit sebeuzdravující mechanismy v těle. Nebo si prostě můžete přijít jen odpočinout a relaxovat.

Masáž zad a šíje

uvolnění napětí v oblasti zad, krční páteře, ramenou a kříže.

Masáž břicha

uvolňuje napětí a blokády v oblasti bránice a v celé oblasti břicha, nabuzuje a harmonizuje peristaltiku (vhodná při Crohnově nemoci, ulcerózní kolitidě, při srůstech apod.).

Masáž svalů

klidná, uvolňující masáž pro uvolnění svalů celého těla, odstranění napětí ve svalech. Nevhodná při akutních bolestech. Vhodná u depresivních nálad a při velkém vnitřním napětí.

Masáž vaziva

vitalizující masáž, která tělo prokrví a dodá mu energii, výborná při „špatné“ náladě.

Tyto  masáže jsou prováděné s olejem, kromě uvolnění svalů ale ovlivňují i vnitřní orgány a pomáhají startovat sebeléčivé pochody v těle.

Základní diagnostická masáž

velmi příjemná regenerační masáž, při které se zjišťuje, kde jsou v těle uložené energetické blokády a jakou technikou mohou být uvolněny.

Orgonomická masáž.

Rozpouští blokády ve svalech, uvolňuje energii uzavřenou v těle a ta začne volně proudit. Po této masáži se budete cítit nabití a plní energie a vitality.

Exit masáž

Harmonizuje a odvádí energii uzavřenou (blokovanou) v končetinách a v hlavě. Základní masáž zahrnuje masáž chodidel, rukou a hlavy. Je velmi vhodná při s neklidných nohou, poklepávání rukou, nervózních záškubech končetin, při problémech s usínáním, migrénách, v případech, kdy se nám myšlenky a starosti cyklicky opakují v hlavě a my se jich nemůžeme zbavit.

Packing masáž

Jemné dotyky, které přináší uvědomění si vlastních hranic, pocit bezpečí a blízkosti.

Masáž kloubů

Vhodná při bolestech kloubů (ne zánětlivých a akutních). Je to velmi hluboká technika, která díky masáži kloubů pomáhá rozpouštět hluboké blokády na úrovni kloubů, kostí a vaziva a přináší velký prostor pro sebepoznání.

LiftingTato technika je spíše pasivním cvičením než masáží. Během hodiny se vám uvolní všechny hlavní klouby v těle. Cílem této práce je zkusit přenechat kontrolu nad svým tělem a analogicky toto si přenést do života – odevzdat kontrolu nad chodem věcí.

Tato práce je převážně hlubinného charakteru s pozorností zaměřenou nejenom na naši psychiku, ale i tělo, s orientací na principy tady a teď.

Masáž periostu

hluboká vitalizující masáž, která uvolňuje blokovanou a staženou energii na úrovni kostí (tedy hlouběji než masáže, které pracují na svalech a vazivu). Tato masáž podporuje sebevědomí a je velmi vhodná při vyčerpání a depresi.

Masáž chodidel

vynikající masáž pro obnovení kontaktu se zemí.

Masáž kolen

kolena jsou velmi zatížená místa našeho těla a energie v nich bývá často blokována. Masáž tyto blokády uvolňuje a umožňuje znovu vykročit tím správným směrem.

Dechová masáž

slouží k prohloubení dechu a uvědomění si dechu v jednotlivých částech těla (ramena, hrudník, břicho).

Masáž hlavy

umožní odvedení energie, která se kumuluje v hlavě. Výborná pro lidi, kteří vše hodně prosívají hlavou.

Podle zakázky lze použít i ostatní techniky, které mohou pomoci s procesem klienta

  • Regresní terapie – dohledávání příčin vzniku našich současných problémů
  • Reiki ošetření a práce se symboly
  • Rodinné konstalace
  • Pomocné náhledy na problémy za pomoci karet Symbolon

 


by